Episode Summary

Der Arzt und Experte für psychosomatische Medizin, Hypnose und Meditation, Dr. Wolf-Dieter NAGL, spricht mit Petra Ruso über die Frage „Bin ich wirklich schon bereit für ein Baby und Familiengründung?“

Was versteht man unter Bewusstseinsbildung?

Wie werde ich zunächst einmal bekannt mit mir selbst?

Warum eine Innenschau wichtig ist und wie sie hilft zu erkennen, ob der Wunsch eine Familie zu gründen von aussen oder von innen entstanden ist.

Darüber spricht Dr. Nagl in seiner empathischen Art und erklärt, wie Achtsamkeit und Geist, Körper und Arbeit zu leben sind.

Trotz Hektik im Alltag können wir lernen, uns selbst gegenüber wach zu sein und GestalterIn des eigenen Lebens zu werden.

Sobald wir nämlich in unsere Mitte finden und uns sicher in uns fühlen, können wir voller Lebenslust und Leichtigkeit in die neue Lebensphase des Elternwerdens treten.

„Wenn Herz und Verstand die gleiche Sprache sprechen, können wir unser Potential verwirklichen“, so Dr. Nagl.

Wir sprechen auch darüber, wie durch Meditation und mentales Training Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen sind.

Mehr dazu hören wir in der dritten Folge unseres Podcasts HOW TO BABY.