Herrlich ehrlich.

Über die vergessenen Chancen, die sich garnicht all zu tief unter unseren täglichen Routinen verstecken.

Dein Leben beginnt bei dir! 

Hast du dich schonmal gefragt, welche Momente zu deinen schönsten Erinnerungen zählen? Als du die Zehen im Sand am Meer vergraben hast, oder den leichten Windhauch auf deinen Schultern gespürt hast? Als du Tränen in den Augen hattest und zum ersten Mal den Duft deines Babys gerochen hast? Oder vielleicht, als du deinen ersten selbst gebackenen Kuchen gekostet hast?

Was, wenn sich jeder Moment genau so besonders und wundervoll anfühlen könnte? Ja, das geht! Du darfst Achtsamkeit in dein Leben integrieren und jeden Augenblick würdigen, wertschätzen und vor allem ERLEBEN! Hör auf, deine Lebenszeit zu vergeuden und lerne, dein Leben wieder mit allen Sinnen zu SPÜREN! Pure Dankbarkeit und Lebensfreude finden ihren Weg, durch die Achtsamkeit, in dein Herz.

Beobachten, reflektieren, losgehen und glücklich sein!

Los gehts, ab die Post, flotti karotti, zack zack, hurra die Gams, wer rastet - der rostet! 

Worauf wartest du noch?

Alles Liebe, Sarah Stefania xx

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