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Folge 30: Die Basis für deinen Trainingsplan
#30 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche 6 Grundbewegungen die Basis für deinen Trainingsplan bilden sollten. Die Episode ist besonders für Einsteiger geeignet.
Buch dir dein kostenfreies Coaching Erstgespräch hier unter https://www.kingofweighted.com
Instagram Micha: https://www.instagram.com/micha_bln_/
Instagram KoW: https://www.instagram.com/kingofweighted/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFF4ouDwE9xyoMs-wTJhpQ
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By King of Weighted
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#30 In dieser Folge erklärt dir Micha, welche 6 Grundbewegungen die Basis für deinen Trainingsplan bilden sollten. Die Episode ist besonders für Einsteiger geeignet.
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