„Ich kann momentan nicht abnehmen…“ – Warum Warten dich nicht weiterbringt 🧠

Kennst du das Gefühl?
Du nimmst dir vor, „bald“ wieder anzufangen.
Wenn der Stress vorbei ist. Wenn du mehr Zeit hast. Wenn der Alltag ruhiger wird.
Doch genau dieses „Wenn-dann-Denken“ ist der Grund, warum du nicht vorankommst.

In dieser Folge erfährst du:
👉 Warum es völlig normal ist, dass deine Motivation schwankt
👉 Wieso Warten kein Neustart, sondern Stillstand ist
👉 Und wie du kleine, realistische Schritte findest, um wieder in den Abnehmmodus zu kommen

💡 Es geht nicht darum, perfekt zu starten –
sondern darum, überhaupt zu starten.
Denn jede Entscheidung bringt dich entweder näher an dein Ziel – oder weiter weg davon.

Wenn du merkst, dass du in dieser „Warteschleife“ feststeckst,
dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

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💬 Schreib mir gerne:
Wann hast du zuletzt gedacht: „Jetzt ist einfach nicht der richtige Zeitpunkt“ –
und was würdest du tun, wenn du trotzdem starten würdest? 💪