Trigger verschwinden nicht. Du wirst größer.

Über Projektionen, Wahrnehmungsfilter und innere Freiheit

Trigger verschwinden nicht.
Und das ist auch nicht das Ziel.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Worte, Nachrichten und Situationen oft mehr in uns auslösen, als tatsächlich gesagt oder gemeint war. Warum das, was du hörst oder liest, immer durch einen inneren Filter läuft – geprägt von Erfahrungen, Mustern und alten Geschichten.

Nicht alles, was dich trifft, ist gegen dich gerichtet.
Und nicht alles, was sich eng anfühlt, kommt von außen.

Diese Folge ist keine Einladung zur Abhärtung.
Sie ist eine Einladung zur Weite.

Zu erkennen, wo du projizierst.
Wo Wahrnehmungsfilter aktiv sind.
Und wie du lernst, im Außen zu bleiben, ohne dich selbst zu verlieren.

Je größer du wirst, desto weniger muss dich das Außen kontrollieren.
Nicht, weil es aufhört zu sprechen –
sondern weil du aufhörst, alles persönlich zu nehmen.

Alles aus dem Gefühl.
Deine Alexa.

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