In unserer heutigen Folge unterhalten wir uns über Bildschirmzeit.

Wir versuchen zu klären, warum es sinnvoll ist die tägliche Bildschirmzeit zu begrenzen und stellen eine uns sinnvoll erscheinende Faustregel vor.

Wir berichten von unseren persönlichen Erfahrungen mit unseren Kindern und wie wir die Bildschirmzeit begrenzen.

Wir werfen aber auch einen Blick auf einen großen Kritiker des Fernsehens und Smartphones. Manfred Spitzer mahnt schon seit langem an, dass Kinder nur wenig oder am besten gar keine Zeit vor Bildschirmen verbringen sollten.

In unserer Folge kommen wir zu dem Schluss, dass ein ausgewogener Umgang mit den Bildschirmmedien für eine gesunde Entwicklung des Kindes wichtig ist.

Die Faustregel “zehn Minuten Bildschirmzeit pro Lebensalter und Tag” finden wir praktikabel. Zu beachten ist aber, dass Kinder bis zu einem Alter von zwei Jahren gar keine Zeit vor Bildschirmen verbringen sollten.

Links:

WHO-Richtlinien: https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more

Gut hinsehen, gut zuhören, aktiv gestalten! - Ratgeber für Eltern - Aktualisierte Neuauflage 2019 (Hrsg. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, PDF-Download): https://service.bzga.de/pdf.php?id=0683fe4d5039d517bd187b1ec86f84ea

Nutzungszeiten und Regeln: https://www.klicksafe.de/eltern/kinder-von-3-bis-10-jahren/nutzungszeiten-und-regeln

Wieviel ist gut für dich? Feste Bildschirmzeiten gemeinsam vereinbaren: https://www.schau-hin.info/grundlagen/medienzeiten-feste-bildschirmzeiten-fuer-kinder-vereinbaren

Der richtige Umgang mit der Bildschirmzeit: https://www.wireltern.ch/artikel/richtiger-umgang-mit-bildschirmzeit-fuer-kinder-0220

Stellungnahmen zu Manfred Spitzer:

https://www.lehrerfreund.de/schule/1s/manfred-spitzer-digitale-demenz/4236

https://www.lmz-bw.de/newsroom/aktuelle-beitraege-aller-bereiche/detailseite/stellungnahme-zu-manfred-spitzers-thesen/

Lesesucht: https://de.wikipedia.org/wiki/Lesesucht