„Wenn ich die Zivilisation hinter mir lasse, fühle ich mich sicher.“

Heinrich Harrer (1912-2006), österreichischer Bergsteiger und Erstbesteiger der Eiger-Nordwand

In dieser Folge geht es um Angst und wie wir damit umgehen. Ich wurde in einer schweren Eisflanke Seilfrei mit echter Angst konfrontiert und habe einen Weg gefunden trotzdem durchzusteigen. Angst kann uns überall begegnen und die Erfahrungen die wir in den Bergen machen helfen uns dabei diese Furcht in einen meditativen Zustand zu kanalisieren. Wenn echte Gefahr aufzieht ist es wichtig ruhig zu bleiben, wirklich sicher zu wissen, dass jeder Griff und jeder Tritt halten wird. Diese Sicherheit können wir vom Berg herunter bis mitten ins Leben nehmen.