Wir haben uns eure Kritik zu Herzen genommen und starten diese Folge mit dem oberthema: Intensitätstechniken.

Aber natürlich nicht ohne Helenes 20 Minuten vorab die ihr Hauke das letzte mal unterschlagen hat.

Heiko war übrigens auch da und... also Heiko war da.

Viel Spaß bei dieser Folge.