Die Erkältungszeit steht wieder vor der Tür und mich hat es auch schon mit einer fetten Erkältung erwischt. Was ich mache, um sie schnell wieder loszuwerden, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige ein paar Supplements auf, die deinem Immunsystem einen kleinen boost verpassen, um weiteren Erkältungen vorbeugen zu können.