Die Sportart CROSSFIT erfährt einer immer größeren Beliebtheit. Egal ob Wettkampfathlet oder Hausfrau Berta X, alle versuchen sie ihre Grenzen von Einheit zu Einheit neu zu definieren.

Eine hohe Variation im Training und Spirit in der Trainingsgruppe motiviert Menschen zu Bewegung, die zuvor noch eher der Bewegungsmuffel waren.

Doch bringt das eventuell auch Probleme mit sich und kann somit gefährlich sein? Oder überwiegt die gesteigerte Bewegung?