Wie können Eltern sicherstellen, dass Kinder und Jugendliche zu sich nehmen, was sie für ein gesundes Wachstum brauchen? Ina Seitz, Ernährungsberaterin aus LDS, antwortet auf die Fragen von MAZ-Redakteurin Julia Kschiwan und gibt Tipps und Hilfestellungen zu einer angemessenen Ernährung.