<div>In dieser Podcast-Folge teile ich meine Erfahrungen mit Achtsamkeit und wie sie mein Leben erleichtert hat. Wir besprechen, wie Achtsamkeit Stress abbauen kann und warum Entspannung so wichtig ist. Tipps für die Integration von Achtsamkeit in den Alltag runden die Episode ab. Lasst uns gemeinsam nach mehr Leichtigkeit streben.</div>

In dieser Podcast-Folge teile ich meine Erfahrungen mit Achtsamkeit und wie sie mein Leben erleichtert hat. Wir besprechen, wie Achtsamkeit Stress abbauen kann und warum Entspannung so wichtig ist. Tipps für die Integration von Achtsamkeit in den Alltag runden die Episode ab. Lasst uns gemeinsam nach mehr Leichtigkeit streben.

Folge 68 - Es darf ganz leicht sein - Gelaber

Willkommen beim Podcast "Einmal Mehr Mit Gefühl"! Hier geht es darum, wie wir durch den bewussten Kontakt mit unseren Gefühlen ein entspannteres und erfüllteres Leben führen können. Ich bin Ilija, dein Host,Psychologischer Berater und systemischer Life Coach.
In unserer hektischen Welt werden Gefühle oft übersehen oder unterdrückt. Doch sie sind ein zentraler Bestandteil unseres Menschseins und beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen. In diesem Podcast möchte ich mit dir erforschen, wie wir unsere Gefühle besser verstehen, akzeptieren und nutzen können, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Gemeinsam werden wir verschiedene Themen erkunden, die mit Emotionen, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung zu tun haben. Wir werden uns mit verschiedenen Coaching-Methoden und -Techniken befassen, um uns selbst besser kennenzulernen und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Egal, ob es um Selbstreflexion, emotionale Intelligenz oder Konfliktlösung geht, hier wirst du wertvolle Werkzeuge und Erkenntnisse finden.

Ich glaube fest daran, dass Coaching eine transformative Kraft hat, die uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial zu entfalten. Als Diplom-Psychologischer Berater und systemischer Life Coach habe ich die Erfahrung und das Wissen, um dich auf dieser Reise zu begleiten. Durch meine Arbeit mit Klienten habe ich gesehen, wie Menschen durch das Erkunden und Verstehen ihrer Gefühle eine tiefgreifende Veränderung erfahren können.

Also, wenn du bereit bist, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Weiterentwicklung einzulassen, dann lade ich dich herzlich ein, Teil des Podcasts "Einmal Mehr Mit Gefühl" zu werden. Gemeinsam werden wir lernen, wie wir uns mit unseren Gefühlen verbinden, uns selbst besser verstehen und ein erfüllteres Leben führen können.

Health & Fitness

Mental Health

Willkommen beim Podcast "Einmal Mehr Mit Gefühl"! Hier geht es darum, wie wir durch den bewussten Kontakt mit unseren Gefühlen ein entspannteres und erfüllteres Leben führen können. Ich bin Ilija, dein Host,Psychologischer Berater und systemischer Life Coach. In unserer hektischen Welt werden Gefühle oft übersehen oder unterdrückt. Doch sie sind ein zentraler Bestandteil unseres Menschseins und beeinflussen unser Denken, Handeln und unsere Beziehungen. In diesem Podcast möchte ich mit dir erforschen, wie wir unsere Gefühle besser verstehen, akzeptieren und nutzen können, um ein erfüllteres Leben zu führen. Gemeinsam werden wir verschiedene Themen erkunden, die mit Emotionen, Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung zu tun haben. Wir werden uns mit verschiedenen Coaching-Methoden und -Techniken befassen, um uns selbst besser kennenzulernen und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Egal, ob es um Selbstreflexion, emotionale Intelligenz oder Konfliktlösung geht, hier wirst du wertvolle Werkzeuge und Erkenntnisse finden. Ich glaube fest daran, dass Coaching eine transformative Kraft hat, die uns hilft, unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial zu entfalten. Als Diplom-Psychologischer Berater und systemischer Life Coach habe ich die Erfahrung und das Wissen, um dich auf dieser Reise zu begleiten. Durch meine Arbeit mit Klienten habe ich gesehen, wie Menschen durch das Erkunden und Verstehen ihrer Gefühle eine tiefgreifende Veränderung erfahren können. Also, wenn du bereit bist, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Weiterentwicklung einzulassen, dann lade ich dich herzlich ein, Teil des Podcasts "Einmal Mehr Mit Gefühl" zu werden. Gemeinsam werden wir lernen, wie wir uns mit unseren Gefühlen verbinden, uns selbst besser verstehen und ein erfüllteres Leben führen können.

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