Wie kann ich richtig fokussieren? Tipps für das täglichLeben von Joe

Heute sprechen wir über den Fokus. Joe hatte in seinem Leben ein einschneidendes Erlebnis, bei welchem wichtig war, sich zu fokussieren. Wo liegt der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Fokus? Was bedeutet Fokus überhaupt? Wir sprechen darüber und Joe gibt Tipps mit, wie wir zum Fokus finden.

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Bis bald im FlowFood Restaurant in Luzern-Reussbühl