Endlich Feierabend, endlich Wochenende. Nur noch schnell einkaufen, eine Waschmaschine, das Ehrenamt. Dann am Abend die Verabredung, die wir eigentlich gern absagen würden, aber nicht schon wieder können – und ratzfatz ist der Tag rum. Wo ist die Zeit geblieben? Die Antwort ist einfach: Sie war da, aber unsere Aufmerksamkeit woanders. In unserer heutigen Folge sprechen wir über diesen sogenannten Freizeitstress, über Notlügen und darüber, warum wir uns so schwer damit tun, einfach mal Nein zu sagen.

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