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Folge 7 - Wie wichtig ist Beweglichkeit?
Heute reden Jochen und René über Mobility Training. Ein teils kontrovers diskutiertes Thema.
Dabei klären wir u.a. folgende Fragen:
Nicht verpassen, ein sehr interessantes Thema :)
In der nächsten Folge haben Jochen und René sich einen Gast und Experten zum Thema Ernährung eingeladen. Tobias Süß ist Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler aus Bonn. Wir freuen uns darauf.
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By Jochen BenderHeute reden Jochen und René über Mobility Training. Ein teils kontrovers diskutiertes Thema.
Dabei klären wir u.a. folgende Fragen:
Nicht verpassen, ein sehr interessantes Thema :)
In der nächsten Folge haben Jochen und René sich einen Gast und Experten zum Thema Ernährung eingeladen. Tobias Süß ist Personal Trainer und Ernährungswissenschaftler aus Bonn. Wir freuen uns darauf.