In dieser Folge stelle ich fünf einfache, aber effektive Routinen vor, die dir den Tag entstressen können.

Folge 8- Fünf einfache Alltagsroutinen gegen Stress

Hast du dir schonmal überlegt, was dein Hirn so alles fabriziert, ohne dass du darüber nachdenkst? Und wie sehr dich das in deinem alltäglichen Leben beeinflusst? 
Dieser Podcast verknüpft scheinbar unnützes Wissen mit unserem Alltag und zeigt dir, dass es häufig garnicht so schlecht ist auch mal über den Tellerrand zu gucken. 

Letztlich bist DU nur so #Hirngesteuert , wie DU es zulässt. 
#stress #podcast #stressbewältigung #stressmanagement #gesundheit #stressfrei #selbsthilfe #ratgeber #interessant #coach #feelgoodmanagement

Youtube:
https://youtube.com/channel/UCyLWjgbPa_ItC2_RnV1VRdQ

Education

Self-Improvement

Hast du dir schonmal überlegt, was dein Hirn so alles fabriziert, ohne dass du darüber nachdenkst? Und wie sehr dich das in deinem alltäglichen Leben beeinflusst? Dieser Podcast verknüpft scheinbar unnützes Wissen mit unserem Alltag und zeigt dir, dass es häufig garnicht so schlecht ist auch mal über den Tellerrand zu gucken. Letztlich bist DU nur so #Hirngesteuert , wie DU es zulässt. #stress #podcast #stressbewältigung #stressmanagement #gesundheit #stressfrei #selbsthilfe #ratgeber #interessant #coach #feelgoodmanagement Youtube: https://youtube.com/channel/UCyLWjgbPa_ItC2_RnV1VRdQ

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