In dieser Folge geht es nochmal um Training während und nach der Schwangerschaft. Dominik und Paul haben abermals Tessa Hartmann als Gast dazugeholt. (www.th-training.at und www.optimumtraining.at). Diesmal berichtet Tessa von ihrer Schwangerschaft und wie sie währenddessen trainiert hat.

Wie hat sie während ihrer Schwangerschaft trainiert? Was waren ihre größten Herausforderungen? Was sind ihre Empfehlungen für Schwangere?