Følsom tonser med Karina von d'Ahé

Du ved 100% godt at broccoli er sundere end en Bounty bar, men hjernen og kroppen skriger på det søde og salte. Så skal vi fandme også bare tage os sammen... eller hvad??! Katrine er kognitiv kostvejleder og hjælper folk med at finde ud af hvad deres spisemønstre handler om. Lyt med, hvis du gerne vil være klogere på hvorfor du falder i quickfix/sukker 'gryden' igen igen hver eneste eftermiddag og/eller aften.

Og så har Katrine nogle geniale konkrete bud på hvordan du kan håndtere andres kommentarer på din krop.

Fejl er en del af at være menneske. Vi gør det alle, i større eller mindre grad. Men tiden er blevet meget ubarmhjertig, fuld af forargelse og fordømmelse af hinanden og dem, der mener noget andet end os selv. Hvad sker der med os, når vi bliver så bange for at fejle, at vi ikke længere tør sige, hvad vi egentlig mener?

Camilla overtog den legendariske homobar Cosy i indre by efter sine forældre og arbejdede selv bag baren i 20 år med vilde åbningstider hele natten igennem og til op af formiddagen næste dag. Corona lukkede baren og hun stod uden penge og arbejde. Vi taler om hendes drive, om at skrue helt ned, være smart med sine penge og bygge op igen, hun har bla. solgt 350.000 styks mascaraer i eget navn.

Susanne var et stort navn i modebranchen i over 20 år, efter en konkurs i 2013 med hendes eget brand, higede hun efter noget andet. Et sceneskift af en slags. De sidste 10 år har søgt det langsomme og fordybelsen. vi taler om identitet, Indien, spiritualitet, keramik og hvor hun er lige nu.

Om at møde en ny partner senere i livet - er man mere firkantet i sine meninger og overbevisninger eller meget rundere og omstillingsparat? Karen Sophie mødte sin mand som 50-årig, vi taler om kemi, tjeklister og dating apps, som hun synes har fået et ufortjent blakket ry.

Kvinder kan gå rundt med en uopdaget ADHD hele deres liv og være velfungerende og have fint styr på tingene, men når overgangsalderen rammer og hormonerne også dykker, så crasher de. Nogen gange vurderes det fejlagtigt som stress eller depression. Psykolog Siri Wessel Wetlesen var som barn temperamentsfuld og som årerne gik lærte hun at tøjle sine udbrud. Vi taler om strategier og ubevidste maskeringer for at navigere i livet med ADHD.

Stinas barndom var barsk, utryg og ren overlevelse. Det har gjort hende hård og meget selvstændig. For 9 år siden begyndte hun at løbe og deltager nu i ultraløb verden over med distancer op til 150 km. Her føler hun sig nemlig fri, blødere og mere i kontakt med sin sårbare side.

Egodyr. flokdyr. Territorie pissende væsener. Vi sammenligner os konstant med andre, for at kunne placere os i hierakiet og Henrik Tingleff mener, at når vi for eksempel piller andre ned og hævder os selv, så er det ikke altid med onde hensigter, men såmænd bare menneskets natur. Måske kender du følelsen af irritation over andre taler højt i telefon i det offentlige rum, men når du selv gør det (yderst sjældent såklart) - så er der jo en speciel og god grund til det.

Rikke er CEO i den børsnoterede svenske virksomhed Catella Group. Hendes ledelsesstil er direkte og uden omsvøb. Hun elsker at være kvinde i den ellers mandsdominerede ejendomsbranche og siger at hun sagtens kan finde på at spille dum i et møde, for at få mere info ud af de andre i lokalet. Hun er bevidst om at hun hverken er mor, hustru eller veninde for sine mange medarbejdere, men de kan altid udfordre hendes idéer, så lytter hun og ændrer også gerne mening.

Er det egoistisk at man ikke prøver at finde en løsning på sin manglende sexlyst? Må ens partner knalde en anden, hvis kvinden i overgangsalderen har lukket helt ned for sexlivet?

Det taler Karina med sygeplejerske og menopause specialist Sanne Gottlieb om.