La FOMO, o "Fear Of Missing Out", è quella sensazione di ansia e stress che ti prende quando pensi che tutti stiano facendo qualcosa di divertente senza di te. È come se il tuo telefono fosse un grande rimprovero, che ti fa sentire inadeguato se non sei sempre "dentro" alle cose più fighe, o che almeno così sembrano.

Sai una cosa? La FOMO è una trappola! Non è reale, è solo una percezione distorta della realtà. Ne sono stata vittima fin troppo, quindi ti racconto la mia esperienza.

Prenditi un respiro, metti via il telefono e ricorda che la tua vita è già abbastanza interessante, anche se non sei sempre ad ogni singolo evento e uscita sulla faccia della terra.

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Un bacione, alla prossima

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