I denne episoden snakker vi hovedsakelig om et verktøy for å følge med og revidere livet

Vi har gjort en omskriving og tilpasning av metoden fra Chris Bailey, forfatteren av bøkene The Productivity Project og Hyperfocus. Han har også skrevet en artikkel om dette på bloggen sin.

Våre anbefalinger i Klassens Time:

Daniel: Bandet ¨Greta van Fleet¨

Morten: En avhørsvideo hvor en dobbeltdrapsmann tvinges i et hjørne og ikke har annet valg enn å innrømme alt..

Vi er tilbake etter at teknisk trøbbel satte oss ut av spill i flere uker. Vi diskuterer prosjektene, har klassens time, byr på inspirerende sitater og er tålmodige. 

I tillegg får du et lite glimt av Mortens nyste utgivelse Home som slippes på alle plattformer 26.november. (Daniel har vært med og skrevet tekst på låta)

Klassens time:

SNORKEPLASTER

TROLLMANNEN FRA OZ

Du finner oss på Facebook også!

Noen har kjøpt dumtelefon, og ønsker å starte en digital detox-periode. Vedkommende drømmer også om å være utegående reporter, men får det ikke helt til. Vi tar en statussjekk på prosjekter og kommer med våre anbefalinger i Klassens Time. Introen denne gang er inspirert av Nordic Noir-krim. 

Daniel sin anbefaling: Joyce Carol Oates - Blond

Morten sin anbefaling: Don Miguel Ruiz - The Four Agreements 

Det snakkes om en hendelse på en bensinstasjon, og den hendelsen kan du høre i en egen bonusepisode.

www.forberdringfryder.no

Endelig er vi tilbake etter en lang sommerferie! (Og nesten nedleggelse av podden!)

Vi fant ut at det er mer å snakke om, mer å prøve, mer å le av. I denne episoden snakker vi om Seth Godin sin bok ¨The Practice - Shipping Creative Work¨. 

Så snakker vi om våre kreative prosjekter, fremgang, motgang, og andre ganger!

SPOILER ALERT: Morten puster i denne episoden.

www.forbedringfryder.no

Morten & Daniel

Idag trekker vi Steven Pressfield og bøkene hans The War of Art og Turning Pro inn i vårt arbeid med prosjekter. Han har nemlig noen forklaringer på hvorfor mange ikke får gjort det de skal.

 ¨¨Turning pro is a mindset. If we are struggling with fear, self-sabotage, procrastination, self-doubt, etc., the problem is, we're thinking like amateurs. Amateurs don't show up. Amateurs crap out. Amateurs let adversity defeat them. The pro thinks differently. He shows up, he does his work, he keeps on truckin', no matter what.¨  Steven Pressfield

Steven Pressfields hjemmeside på internett

Stedet hvor Daniel sin fortelling i fiksjonspodden hans begynner

www.forbedringfryder.no

I tillegg til å oppdatere hverandre på prosjekter gjør vi også en liten tidsreise... på et vis. 

Klassens time-ting: 

To serier fra HBO 
The Great
Mare of Easttown 

www.forbedringfryder.no 

Vi bringer prosjektene våre til torgs og gjør en liten dreining.

Klassens time-ting:

Bandet Ni Liv og låta Noko ved deg

Wolfgang Wee Uncut-podcast

www.forbedringfryder.no

Matthew Walker - Hvorfor vi sover

Oppsummering av boken finner du her

Informasjon om flatulens finner du her

www.forbedringfryder.no

Daniel oppdaterer oss på joggingen, Morten snakker om hvilke andre ting som har blitt viktigere enn joggingen.

Klassens time Daniel: Morgan Kane-bøkene

Klassens time Morten: Det er vår stillhet jeg behøver av Erlend Ropstad

www.forbedringfryder.no