Dans ce 35ème épisode on parle de la force mentale.

On parle souvent du fait qu’on doit apprendre à se dépasser.. à ne pas s’arrêter quand notre corps ou notre esprit nous appelle à céder.. on nous dit qu’on peut tout dépasser.. C’est vrai et pourtant.. j’ai expérimenté le côté opposé..

C’est de ce voyage et de cette réflexion dont j’ai envie de vous parler ce jour.. de cet équilibre subtil et difficile entre le corps et l’esprit.. comment les faire cohabiter,, comment les faire collaborer au lieu de les opposer..?

Bonne écoute à tous!

#ultraendurante #developpementpersonnel #unlimited #growthmindset