I denne episode taler vi med Esben Madsen, en markant skikkelse inden for sportspsykologi og elitefodbold. Esben deler sin unikke rejse fra professionel fodboldspiller til ph.d. i sportspsykologi og sin nuværende rolle som Head of Culture and Environment i Brøndby IF.

Vi dykker ned i hans forskning med fokus på mental sundhed og motivation i elitefodbold, og hvordan disse indsigter påvirker præstationer under pres. Esben fortæller om de innovative tilgange, der anvendes i Brøndby, bl.a. omkring stresshåndtering og monitorering af træningsintensitet.

Samtalen kredser også om brugen af Acceptance Commitment Therapy (ACT) blandt spillerne, udviklingen af følelsesmæssig intelligens og selvindsigt hos atleter – og hvordan det skaber stærke præstationer på banen. Esben giver desuden et indblik i, hvordan forskning bliver en integreret del af den daglige praksis i klubben og er med til at bygge bro mellem teori og virkelighed i moderne fodbold.

Vært: Kasper Juhl Jensen

Musik: Dj Lup, Ludvig Juhl Hansen