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Schwangerschaft und Geburt sind für viele Menschen eine besondere Zeit – aber nicht immer nur eine glückliche. Babyblues, Depressionen, Angststörungen oder Zwangsgedanken können werdende und frischgebackene Eltern -besonders die Mütter - belasten. Doch woran erkennt man, wann aus normalen Stimmungsschwankungen eine psychische Erkrankung wird? Welche Rolle spielen Hormone, Schlafmangel, Erwartungen und das eigene Körperbild? Und was hilft, wenn es einem psychisch nicht gut geht?
In dieser Folge von „Frag die Medizin" sprechen wir mit Christine Hörtnagl, Psychiaterin und Leiterin der Spezialsprechstunde für peripartale psychische Gesundheit an der Univ.-Klinik für Psychiatrie I der Med-Uni Innsbruck, über psychische Gesundheit in und nach der Schwangerschaft. Wir räumen mit Mythen auf und erklären, warum sich niemand für belastende Gefühle schämen muss.
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Wenn du dich in einer akuten oder lebensbedrohlichen Notlage befindest, wähle den Notruf deines Landes oder den Euronotruf 112.
Bist du in einer akuten psychischen Krise und brauchst jemanden zum Reden? Hier findest du Nummern zu Telefonseelsorge-Angeboten für Österreich, Deutschland und die schweiz:
ÖSTERREICH:
Die Ö3-Kummernummerunter 116 123 hat immer ein offenes Ohr für dich.
Die Telefonseelsorge Österreich ist unter 142 rund um die Uhr für dich erreichbar. Wenn du lieber schreiben möchtest, nutze den Chat oder schreibe ihnen eine Mail.
Das Angebot von Rat auf Draht, unter 147 oder im Chat, richtet sich speziell an Kinder und Jugendliche.
Angehörige von psychisch erkrankten können sich an 01 526 4202 wenden oder online auf https://www.hpe.at/de/ vorbeischauen.
DEUTSCHLAND:
Die Telefonseelsorge Deutschland ist rund um die Uhr unter 0800 1110111, 0800 1110222 oder 116 123, sowie per Mail, Chat oder bei dir vor Ort für dich da.
Die Nummer gegen Kummer bietet unter der Nummer 116 111, per Mail oder im Chat, Beratung für Kinder und Jugendliche. Speziell für Eltern ist das Elterntelefon unter 0800 111 0550 eingerichtet worden.
SCHWEIZ:
In der Schweiz ist Die Dargebotene Hand im Chat oder unter 143 rund um die Uhr erreichbar.
Kinder und Jugendliche in der Schweiz können sich per Mail, WhatsApp, im Chat oder telefonisch unter 147 an Pro Juventute wenden.
Pro Mente Sanaerreichst du unter 0848 800 858. Auf ihrer Webseite findest du weitere Informationen zu Unterstützungsangeboten und mehr.
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Alle Infos zum Podcast: www.fragdiemedizin.at
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