Insignis na(wy)daje

Fragmenty | Frank Tallis, „Jak przestać się martwić” | 5


Listen Later

W ostatnim fragmencie książki „Jak przestać się martwić”, napisanej przez uznanego psychologa klinicznego Franka Tallisa, pojawił się problem przeszkód (które, jak przekonuje autor, niepotrzebnie nazywamy porażkami) oraz zagadnienie myśli negatywnych oraz myśli realistycznych – czyli dla nas znacznie zdrowszych!


Zapraszamy do lektury całej książki Franka Tallisa, która pomaga mierzyć się różnymi problemami – od lżejszych po poważniejsze – oraz pomaga zrozumieć źródła naszych lęków i podpowiada, jak nauczyć się sprawnego podejmowania decyzji.

📘 Książkę dr. Franka Tallisa „Jak przestać się martwić” kupisz tu: http://bit.ly/martwic.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Insignis na(wy)dajeBy Insignis Media