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¿Sientes a veces que tu papel en la familia está escrito en piedra? ¿Que eres el Peón que siempre lucha, la Torre inamovible, o el Alfil que solo se mueve en una dirección? Hoy te invito a un espacio donde la familia es el tablero, y cada uno de nosotros, una pieza con un movimiento único. En esta meditación guiada, no hay vencedores ni vencidos. Vamos a colocar a cada miembro de la familia, incluyéndote a ti, en una posición estratégica, sintiendo el peso y el propósito de ser un Rey, una Reina, un Caballo o un Peón.

Exploraremos cómo se sienten esos roles, esa posición en el juego de la vida cotidiana. Pero, atención, porque en nuestro tablero, las reglas de la vida real se imponen a las del ajedrez: los roles no son estáticos. A través de esta profunda introspección, moveremos suavemente nuestras piezas internas, permitiéndonos cambiar el ángulo de visión. Descubriremos que el peón puede avanzar a reina, y que el rey, a veces, debe aprender a moverse solo un paso a la vez. La partida de hoy no busca un jaque mate. Buscamos unas Tablas. Un empate. Un momento de paz y aceptación mutua, donde lo único que se gana es la certeza de conocernos mejor, de comprender que podemos intercambiar movimientos y que la fuerza de la familia reside en su flexibilidad.

Prepárate para cerrar los ojos, respirar y escuchar el suave sonido de las piezas moviéndose en el tablero de tu corazón. Comencemos esta meditación.

[EUS]

Sentitzen al duzu batzuetan zure familia-rola harrian idatzita dagoela? Peoia zarela, beti borrokan. Dorre mugiezina, edo Alfila, norabide bakarrean mugitzen dena?

Gaur, familia taula den eta zuetako bakoitza mugimendu bakarra duen pieza den espazio batera gonbidatzen zaitugu.

Meditazio gidatu honetan, ez dago irabazle edo galtzailerik. Familiako kide guztiak, zu barne, posizio estrategiko batean kokatuko ditugu, errege, erregina, zaldun edo peoi izatearen pisua eta helburua sentituz.

Rol horiek, eguneroko bizitzako jokoan duten posizio hori nola sentitzen diren aztertuko dugu. Baina, arreta, gure taulan, bizitza errealeko arauak nagusitzen zaizkie xakekoei: rolak ez dira estatikoak.

Barne-ikuspegi sakon honen bidez, gure barne piezak poliki-poliki mugituko ditugu, ikuspegia aldatzeko aukera emanez. Aurkituko dugu Pekoiak aurrera egin dezakeela erregina izatera, eta ehrregeak, batzuetan, pauso bakarra ematen ikasi behar duela.

Gaurko partidak ez du xake mate bat bilatzen. Tablak bilatzen ditugu. Berdinketa bat. Bakea ta elkarren onarpena lortzeko une bat, non irabazten den gauza bakarra elkar hobeto ezagutzeko ziurtasuna den, mugimenduak truka ditzakegula eta familiaren indarra bere malgutasunean datzala ulertzea. Presta zaitez begiak ixteko, arnasa hartzeko eta zure bihotzeko taulan piezak mugitzen diren soinu leuna entzuteko. Hasi dezagun meditazio hau.