Frecuencia Zen

Frecuencia Zen 1x05: La cumbre de tu ser


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[ES]

"La cumbre de tu ser" no es un podcast más sobre crecimiento personal, es una aventura guiada hacia tu fortaleza interior. Utilizamos la poderosa metáfora de la escalada para ayudarte a conquistar la montaña de tu propia vida.

A lo largo de este viaje, aprenderás a anclar tu cuerda, que no es otra cosa que tu autoestima. Descubrirás que tu valor no está en juego cuando actúas. Aprenderás a quererte y a aceptarte antes del éxito y después del fracaso. También manejaras las voces de la duda. Para ello te deberás enfrentar a los "demonios" del camino, la comparación que te detiene y el miedo al fracaso que te paraliza. Y por fin alcanzarás la cima que no es otra cosa que tu aprobación interna. Será un momento en que la la validación externa se disolverá y te darás cuenta de que "tú eres quien te aprueba".

Descenderás transformado/a, integrando las lecciones, para que cada paso en tu vida refleje tu nueva convicción, que tu camino es tuyo, y tu capacidad se construye con esfuerzo y tiempo. Este podcast es tu arnés y tu guía. Es para cualquiera que esté listo/a para dejar de buscar la aprobación y empezar a sentir la fuerza inquebrantable que ya reside en sí mismo.

¡Deja de compararte y comienza tu ascenso!

[EUS]

"Zure izatearen gailurra" ez da hazkuntza pertsonalari buruzko beste podcast bat; zure barneko indarra konkistatzeko abentura gidatu bat da. Eskaladaren metafora indartsua erabiltzen dugu, zure bizitzako mendia konkistatzen laguntzeko.

Bidaia honetan zehar, honako hau ikasiko duzu: zure soka ainguratzen baldintzarik gabeko. Ikasiko duzu zure balioa ez dagoela jokoan jarduten duzunean. Ikasiko duzu zeure burua maitatzen eta onartzen, arrakastaren aurretik eta porrotaren ondoren. Igo ahala, aurre egin beharko diezu bideko "deabruei". Hau da geldiarazten zaituen konparazioari eta geldiarazten zaituen porrotaren beldurrari Gailurrera iristean kanpoko baliozkotzea desagertuko da eta konturatuko zara "Zu zarela zeure burua onartzen duena."

Jaisterakoan, zure bizitzako urrats bakoitzak zure konbentzimendu berria izango du. Zure bidea zurea delako eta zure gaitasuna ahaleginarekin eta denborarekin eraikitzen duzulako.

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Frecuencia ZenBy Donostia Kultura