In dieser Folge geht es um das Thema „Wertschätzung“. Und Wertschätzung bedeutet, dass du deinen Wert schätzt. Dafür musst du diesen eigenen Wert erst einmal kennen. Aber es reicht nicht nur, deinen Wert zu kennen, du musst deinen Wert auch fühlen.

Es gibt einen Unterschied zwischen Fremdwert und Selbstwert. Der Fremdwert ist bedingt durch den Wert, den uns Menschen im Außen geben. Der ist oft an bestimmte Fähigkeiten, Verhaltensmuster oder Handlungen geknüpft. Ich bin überzeugt davon, dass die meisten Menschen ihr Verhalten von dem Wert abhängig machen, den andere Menschen ihnen geben.

In dieser Folge zeige ich dir eine einfache Übung, die dir dabei helfen wird, deinen Eigenwert zu erkennen und ihn besser zu fühlen.

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