Entre un mémoire et un livre de santé et bien être, ce livre essaye d’expliquer comment les femmes françaises évitent la culture de régime et restent mince et en bonne santé. Mireille explique son expérience prenant du poids et ses coup de mains de les perdre utilisant la modération. Il y a des recettes, des conseils utiles et des exemples de la façon dont les français peuvent tout avoir.

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