FRÉQUENCE

FRÉQUENCE

By Magalie Audet | Bleu MonarqueEducationSelf-Improvement
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FRÉQUENCE episodes

  • Quand la maternité bouleverse ton identité

    Et si tu ne t'étais jamais vraiment perdue en devenant mère? Dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur la maternité, l'identité et le Human Design. On y parle de cette impression de ne plus savoir qui l'on est, de la femme qui naît en même temps que son enfant et de la façon dont le Human Design peut devenir une véritable boussole pour traverser cette métamorphose et revenir à soi.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE

    Coach et Experte en Human Design


    FRÉQUENCE : Ta Vibration. Ta Direction.

    Human Design

    Prise de décision, Reconnexion Identitaire & Parentalité consciente

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    25 min
  • Quand la vie t’arrête pour te réaligner

    Je croyais traverser une période difficile.

    En réalité, j'étais en train d'apprendre à quel point il est impossible d'être alignée dans un environnement qui ne soutient plus notre système.

    Dans cet épisode, je te partage comment une période de chaos personnel m'a permis de comprendre encore plus profondément l'impact de l'environnement, du rythme de vie, du Human Design et de la parentalité sur l'équilibre de toute une famille.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


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    23 min
  • Le pont que personne ne t’explique après une décision

    Tu prends une décision que tu ressens profondément comme étant la bonne et quelques jours plus tard, tu doutes.

    Mais si ce doute n’était pas le problème?

    Dans cet épisode, je te montre ce qui se passe réellement entre le moment où tu décides et le moment où le résultat arrive.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


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    10 min
  • Pourquoi tu n’es pas capable de décider?

    Tu ne manques pas de clarté.

    Tu manques de confiance pour te choisir.


    Dans cet épisode, je t’amène voir ce qui se passe derrière ton indécision : une incapacité à tenir ce que tu sais déjà.

    On parle de :
    — la peur de te tromper (et ce que ça dit de ton rapport à toi)
    — le besoin de validation (et pourquoi tu continues de demander la permission)
    — la comparaison (et comment elle te sort de ta propre trajectoire)

    Je te ramène la vérité : tu sais, mais tu continues d'analyser et de douter.


    Si tu es prête à arrêter de tourner en rond et à commencer à te choisir pour vrai, cet épisode va te remettre exactement là où tu dois être.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


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    11 min
  • Tu n'es pas le mouton noir

    Tu as peut-être toujours cru que tu étais le mouton noir.
    Celle qui ressent trop. Celle qui dérange. Celle qui ne rentre pas dans le moule.

    Et si ce n’était pas vrai?


    Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le mouton noir n’existe pas…
    et comment certaines femmes (et certains enfants) sont simplement faites pour voir, ressentir et ouvrir de nouvelles voies.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


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    12 min
  • Quand on ne sait plus qui on est

    Dans cet épisode, je parle de ce moment où l’identité commence à se défaire.
    Quand on croit que le problème est notre relation, notre travail ou notre vie, alors qu’en réalité, on est simplement devenue étrangère à soi-même.

    Un épisode sur la perte d’identité, le conditionnement, et ce qui change profondément quand on arrête enfin de se traiter comme un projet à corriger.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


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    15 min
  • Voici pourquoi tu n'as pas besoin de te réparer

    Dans cet épisode, on déconstruit l’idée profondément ancrée que quelque chose cloche chez toi.
    Que tes blocages, tes résistances, ta procrastination ou tes changements d’élan seraient des défauts à réparer.


    Un épisode pour sortir de l’identité de la femme « en réparation »
    et ouvrir un espace où ton identité peut enfin se réorganiser sans pression.


    Par Magalie Audet - Révélatrice d'identité

    BLEU MONARQUE


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    11 min
  • Pourquoi ajouter plus de joie et de plaisir dans ta vie fera toute la différence?

    Dans cet épisode, je te partage un moment charnière de ma vie : un burn-out sévère, une perte d’énergie profonde, et la réalisation que ce n’était pas ma vie qui était trop dure mais la façon dont je résistais à ce qu’elle était.

    Tu découvriras pourquoi la joie n’est ni un luxe ni une récompense, mais un indicateur essentiel d’alignement identitaire et comment elle peut transformer ta relation à toi, à ton énergie et aux autres.


    Par Magalie Audet - Révélatrice d'identité

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    17 min
  • 17 ans sans Loan : un chemin de douleur, d'amour et de transformation

    Aujourd’hui, je partage une histoire très personnelle : le décès de mon fils Loan, il y a 17 ans.
    Même dans la douleur, il est possible de se relever, de retrouver sa lumière et de se reconnecter à soi.
    Je te partage tout ça avec mon cœur, pour te montrer qu’il y a toujours un chemin vers la vie, l’amour et la vérité de qui tu es.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


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    24 min
  • Quand j’ai réalisé ça, j’ai réellement compris ce qu’est l’alignement

    Dans cet épisode, je te parle des 3 phases du retour à soi et de celle que la majorité des femmes évitent : l’intégration.

    Savoir et comprendre, c’est rassurant.
    Intégrer, c’est ce qui change tout.

    Si tu sens que tu sais déjà, mais que ta vie ne bouge pas encore, cet épisode est pour toi.


    Par Magalie Audet - BLEU MONARQUE


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    16 min

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FRÉQUENCE est un podcast de reconnexion identitaire.