Erstmal müssen wir erkennen, wo wir zu welchem Thema schwingen. Das kommt automatisch Stück für Stück im Bewusstseins-Prozess. Erst dann haben wir die Chance, unsere Gedanken bewusst zu verändern und damit auch unsere Schwingung. Das Gute ist, dass wir damit etwas für das ganze Leben tun, denn ja, Übung macht den Meister.