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Fresamaranto Podcast
Fresamaranto Podcast episodes
- #77 ¿Tienes diabetes? No comas esto
Hola 😊🍓
🍓😊 Porque con la diabetes no se juega, aprende cómo comer. Te lo digo en este episodio.
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12 min - #76 Cereal de caja ¿si o no?
Hola 😊🍓
🍓😊 Cereal de caja ¿si o no?
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11 min - #75 Cuatro razones poderosas para NO comer barritas de desayuno
Hola 😊🍓
🍓😊No todas las barritas son iguales. Entérate porqué.
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9 min - #74 Leche dorada ¿milagrosa o no es pa'tanto?
Hola🍓😊
La leche dorada ¿vale la pena probarla?
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11 min - #73 Cinco alimentos para prevenir cáncer
😊🍓Hola
😊🍓Te platico que en octubre de cada año se celebra a nivel mundial el “Mes de la Sensibilización sobre el Cáncer de Mama”. Y el pasado 19 de octubre fue el día mundial contra la lucha del cáncer de mama. Y es de ahí que hoy te quiero platicar un poquito del cáncer. Y sobre si la alimentación influye para prevenirlo.
😊🍓¿Tú que crees?
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9 min - #72 Ocho alimentos para un corazón sano
Hoy nos toca hablar del corazón ❤️❤️🍓
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9 min - #71 ¿Le tienes miedo a los carbohidratos?
🍓😊⭐️¿Porqué si o porqué no? ¡Aquí te platico!
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10 min - #70 ¿Problemas de estreñimiento? ¡Prueba esto!
No es el santo grial, pero si es algo que te puede ayudar 😊🍓
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11 min - #69 Lactancia materna exitosa
🍓Hoy vamos a platicar un tema que si estas 💚👶🏽¿A punto de ser mamá? ¿Acabas de tener a tu bebé? ¡Entonces está info es para ti!
🍓Pues estaremos hablando sobre ¿CÓMO ES UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA?👶🏽
😊🍼Te platicamos las características de una lactancia materna exitosa ( te vas a dar cuenta que todos tenemos dudas y miedos) 😊🍼🍓Y como me encanta platicar con los mejores, te comparto una entreviste que hice por medio de un en vivo en IG con mi querida amiga y colega Lili Molina asesora de alimentación complementaria y lactancia . Y creadora de @lactancia_lidiamr 😊
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58 min - #68 Alimentos orgánicos ¿son más nutritivos?
😊🍓 ¡Hola! Hoy te platicare sobre los alimentos orgánicos y una duda super común ¿alimento orgánico es igual a natural? ¿son más nutritivos? ¿son más seguros de comer?
😊🍓Así que quédate hasta el final para que descubras la verdad acerca de los alimentos orgánicos.
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13 min
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Hola 😊 ¿escuchas que comer fruta en la noche engorda? ¿que los carbohidratos son "malos"? Entonces este podcast es para ti. Soy Cristina Solís, nutrióloga especialista en nutrición clínica e immunonutrición, ayudo a mujeres como tú a entender el complicado y fascinante mundo de la nutrición. A través de cada episodio te facilito las herramientas para modificar hábitos de tu alimentación y lograr cambios positivos en tu salud, tu estilo de vida y del entorno que amas.
He ayudado a cientos de mujeres a mejorar su estado de salud y a través de este podcast quiero que tu también lo hagas 😊