Wir Eltern möchten unseren Kindern ein unvergessliches Weihnachtsfest bereiten. 

Bei diesem Wunsch prägen uns die Medien deutlich mit Bildern von perfekten Familien, in perfekter Kleidung, vor einem perfekten Tannenbaum und einem perfekt gedeckten Tisch. 

Aufgrund dieser Bilder neigen wir dazu uns das selbe zu wünschen. Wir wünschen uns eben so eine perfekte Familie und ein so perfektes Weihnachtsfest. 

Warum kann ich nicht das selbe haben? Warum ist meine Familie nicht so perfekt? Ach ja, wir sind echt.

Aber genau diese unrealistischen Erwartungen an Perfektion führen zu Druck und Konflikten. 

In dieser Folge gebe ich Dir einige Impulse aus meinem Resilienz- und Konflikttrainings sowie Trainings zur Vereinbarkeit- Stichwort doppeltes Glück statt doppelter Belastung. 

Und Du gewinnst durch diese Folge doppelt, denn: Stress ist die Hauptursache für Konflikte. Direkt gefolgt von überhöhten Erwartungen, die wiederum zu Stress führen. 

Ich wünsche Dir ein wunderschönes, umperfektes Weihnachtsfest und Feiertage!

Alles Liebe, 

Deine Jasmin 

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