Fri från narcissister - från överleva till leva

Jag är just nu i ett flöde av massor med kreativ energi, många nya saker skapas och jag är på väg mot något nytt så detta är det sista avsnittet som kommer sändas i denna podd. Jag kommer att inom kort skapa en ny podd som heter På väg hem, håll utkik efter den om du vill fortsätta följa mig. Tack för att du lyssnat, jag uppskattar det och jag önskar dig all lycka. Med kärlek, Helene

Jag hittade ett gammalt avsnitt som jag tydligen har missat att publicera så jag gör det nu. Det är från Julkalendern 2023 och handlar om förlåtelse och acceptans. Lika aktuellt idag som då.

Livet vill dig väl. Livet hjälper dig komma i kontakt med det du är omedveten om.  Om du tänker tillbaka på ditt liv, visst förstår du varför saker har hänt som sen lett dig vidare?

Det är när vi är mitt uppe i det som vi fortsätter och kämpa, prestera men jag vill uppmuntra dig att ta det lugnt och lyssna in på dig själv. Ha tillit och se med nyfikenhet på vad livet "utsätter" dig för, sitt lugnt kvar och ha din uppmärksamhet på dig själv. 

Det har nu gått drygt 3 dagar sedan jag kom i kontakt med ett djupt barndomstrauma som jag berättade om i förra avsnittet och detta avsnitt är en fortsättning på det. 

En meditation för kontakt med ditt inre barn.

Om du gillar det jag gör och vill visa din uppskattning så tar jag tacksamt emot en gåva via Swish till 070-210 70 92.

I detta avsnitt berättar jag om att jag kommit i kontakt med ännu ett barndomstrauma och hur jag kom dit. Vill du komma i kontakt med mig, skicka e-post till [email protected].

Om du gillar podden och vill visa din uppskattning så tar jag tacksamt emot en gåva: Swish till 070-210 70 92.

Detta är det sista avsnittet i en serie där jag svarar på vanliga frågor man ställer sig efter att ha varit med en narcissist dvs i en relation som gjort dig osäker på dig själv och där du blivit respektlöst behandlad. 

Detta avsnitt är det nionde i en serie på tio där jag svarar på vanliga frågor man ställer sig efter en destruktiv relation. Länk till testet jag nämner i podden: 

https://www.malinhenrikssonpratt.com/narcissist-medberoende-test

Vill du komma i kontakt med mig, skicka e-post till [email protected] eller ett sms till 070-210 70 92.

Detta avsnitt är det åttonde i en serie på tio där jag svarar på vanliga frågor man ställer sig efter en destruktiv relation och jag ger tips på vad man kan gör för att stärka sig själv. I nästa poddavsnitt kommer jag svara på frågan: Hur undviker jag att hamna i en sådan relation igen?

Detta avsnitt är det 7:e i en serie på 10 där jag svarar på vanliga frågor man ställer sig efter att ha varit i en destruktiv relation. I nästa avsnitt svarar jag på frågan: Kan jag nånsin lita på mig själv igen.