Hur blir man av med sin blyghet? Hur bemöter man blyga personer? Varför ÄR vissa blyga och andra inte? Hur ska vi få Fanny att ta större socialt ansvar (skratt)? SÅ MÅNGA FRÅGOR och i veckans avsnitt finns kanske alla svar.

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Julen närmar sig med stormsteg, vilket fick oss att tänka på traditioner. Hur skapar man nya traditioner med sina vänner? Vad ska man tänka på? Det blir allt från semmelbesvikelser till romantic overload på spa på alla hjärtans dag.

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Vi gästas av Tessan och Vickan som driver kontot @skincare_sisters och snackar om hur nya relationer kan växa fram ur ett gemensamt intresse. Communities, gärisgrupper och en himla massa hudvård avhandlas i en rasande fart.

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Kompromisser. Halva grejen med en vänskap, eller hur? Vi snackar om vänner som inte tycks veta hur man möts halvvägs, och vänner som inte gärna gör avkall på sina egna behov.

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Självkänsla och självförtroende är ändå EN GREJ när det kommer till alla sociala relationer. Vi snackar imposter syndrome, selektiv självsäkerhet, personlig o-utveckling och andra nojor. 

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Vi började snacka om driv och ambitioner men landade i ett samtal om i hur man ger och tar emot kritik, att våga kasta sig in i nya situationer och att omfamna sina skamkänslor.

Länk till föreläsningen Fanny pratar om: https://youtu.be/8-JXOnFOXQk

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Fanny har funderat på en sak. Varför kan hon inte låta bli att jämföra sig med andra? Veckans avsnitt blir en tramsig och allvarlig terapisession om mindervärdeskomplex, att *gå sin egen väg* och att göra sitt forna jag besviket.

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Varför är det så svårt att be om ursäkt? Och för vissa – ännu svårare att faktiskt förlåta? Den här veckan snackar vi om det kniviga och komplexa ämnet förlåtelse ur alla möjliga vinklar och vrår.

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover

Den här veckan gästas vi av Anna och Lina ​för att snacka om pinsamheter. Vem av oss har blivit filmad under en spykaskad på tunnelbanan? Vem har råkat förolämpa en kompis flickvän? Vi avslutar on a more serious note med att snacka vänskaper som tagit slut.

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangove

Säsongspremiär! Denna festlighet till ära gräver vi ner oss i Fannys hjärtefråga – hur man är en bra värd och hur man är en rimlig gäst. Frida drar en ytterst användbar lista på sociala medelklassaktiviteter man kan ägna sig åt under hösten. 

Följ oss på Instagram: @fridaochfanny

Maila dina frågor till oss: [email protected]

Musik: Dee Yan Key – Hangover

https://freemusicarchive.org/music/Dee_Yan-Key/years_and_years_ago/02--Dee_Yan-Key-Hangover