Hvorfor begyndte Abdi med at løbe? Hvordan træner Danmarks pt. hurtigste marathonløber, og hvad mener Abdi, der skal til for at blive en god Marathonløber.

Ugentlige mængder på +200 km, heftige langture, et 100% fokus på at optimere sine præstationer, samt Abdi’s tanker om træning og løb i Danmark.