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Frühlings-Reset: Warum wir jetzt automatisch anders essen
Der Frühling verändert nicht nur das Wetter — sondern auch unseren Körper.
Vielleicht kennst du das Gefühl:
Nach dem Winter plötzlich weniger Lust auf schwere Mahlzeiten, mehr Appetit auf Frisches, mehr Energie und das Bedürfnis nach einem Reset.
Aber warum passiert das eigentlich?
In dieser Folge sprechen wir über:
Außerdem geht es darum, warum moderne Longevity-Forschung wieder stärker auf natürliche Rhythmen, saisonale Ernährung und zirkadiane Gesundheit setzt.
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By Meike GrabherDer Frühling verändert nicht nur das Wetter — sondern auch unseren Körper.
Vielleicht kennst du das Gefühl:
Nach dem Winter plötzlich weniger Lust auf schwere Mahlzeiten, mehr Appetit auf Frisches, mehr Energie und das Bedürfnis nach einem Reset.
Aber warum passiert das eigentlich?
In dieser Folge sprechen wir über:
Außerdem geht es darum, warum moderne Longevity-Forschung wieder stärker auf natürliche Rhythmen, saisonale Ernährung und zirkadiane Gesundheit setzt.