Wie fühlen Sie sich gerade? Glücklich oder eher traurig – ängstlich oder eher getrieben? Wir Menschen werden nicht nur von der Vernunft gesteuert, sondern vor allem von unseren Emotionen. Doch wie geht man mit Gefühlen wie Angst und Wut um? "Nicht verdrängen, sondern anschauen, denn sie sind ein Indikator für unsere Werte im Leben." Das sagt Nadja Maria Steger. Sie arbeitet als Psychotherapeutin im Therapiezentrum Bad Bachgart. Moderation: Ursula Oberschmied