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Titel: Frustkiller und Schweinehundbesieger

Untertitel: Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis

Autor:: Harlich H. Stavemann

Erzähler: Markus Hoffmann

Format: Unabridged

Spieldauer: 1 hr and 19 mins

Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsdatum: 07-28-17

Herausgeber: Verlagsgruppe Beltz

Kategorien: Self Development, How-To

Zusammenfassung des Herausgebers:

Im Bereich "Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis" geht es um Menschen, die darunter leiden, dass sie sich andauernd und heftig über andere, über Ereignisse oder das Schicksal ärgern, weil sie Realitäten nicht akzeptieren können ("Geringe Frustrationstoleranz") oder weil sie sich nicht dazu aufraffen können, das zu tun, was sie eigentlich tun wollten ("Aufschieberitis"). H. H. Stavemann zeigt, in welcher Form sich die Probleme äußern, wie man erkennt, wo sich die geringe Frustrationstoleranz versteckt und welches ihre negativen (vor allem langfristigen) Auswirkungen sind. Jeder für sich soll die Frage beantworten: "Wie motiviere ich mich und überwinde mich, das zu machen, was mir langfristig nützt und gut tut?"

Inhalt:

©2014 Harlich H. Stavemann (P)2014 Beltz