Cibo, mente e anima

Frustrazione e abbuffate


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Una ricetta venuta male o un cibo che non siddsfa le tue aspettative rappresentano per te l'innesco di una abbuffata?
Vediamo insieme perché succede e come imparare a "disinnescare" questa situazione


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Scarica la Bussola della fame per iniziare a distinguere tra fame fisica e fame emotiva

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Cibo, mente e animaBy Sara Bonacini