فصل اول _ تشخیص باج گیری عاطفی

باج‌گیری عاطفی یکی از مخرب‌ترین الگوهای پنهان در روابط است؛ جایی که یک نفر با استفاده از ترس، احساس گناه و وظیفه ما را وادار می‌کند برخلاف میل‌مان عمل کنیم سوزان فوروارد در این کتاب توضیح می‌دهد که باج‌گیرهای عاطفی معمولاً از جمله‌هایی مثل «اگر دوستم داشتی…» «بعد از همه کارهایی که برات کردم…» «اگه این کارو نکنی، دیگه روی من حساب نکن…» استفاده می‌کنند تا ما را تحت فشار بگذارند این کتاب چه چیزهایی را روشن می‌کند؟ چرخه‌ی باج‌گیری عاطفی چگونه شکل می‌گیرد چرا آدم‌های مهربان و مسئولیت‌پذیر بیشتر قربانی می‌شوند نقش ترس، تعهد و احساس گناه در ماندن در رابطه تفاوت بین محبت واقعی و کنترل پنهان FOG:مهم‌ترین مفهوم کتاب   یعنی مه (مه ذهنی) Fear (ترس) Obligation (اجبار/وظیفه) Guilt (احساس گناه) وقتی داخل این «مه» باشیم، تصمیم‌های سالم می‌گیریم. :کتاب به ما یاد می‌دهد مرزگذاری سالم داشته باشیم در برابر تهدیدهای احساسی آرام بمانیم بدون خشونت و درگیری، قاطع باشیم مسئول احساسات دیگران نباشیم حتماً پادکست را دنبال کن و این اپیزود را با کسانی که درگیر رابطه‌های ناسالم هستند به اشتراک بگذار. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . از بهترین پادکست های فارسی میتوان به پادکست این نقطه از حسین آرا جافکری از امیر علی ق پادکست رخ آهنگ قدیمی پلی لیست ، بی پلاس چنل بی ریلکسیشن، آدمیزاد رادیو دیو بمرانی جنایات و مکافات داستايوفسکی کتاب صوتی مزاحم از فریدا مک فادن علی بندری پادکست جنون کتاب صوتی جنایی رمان های ایرانی بهترین آثار رمان های جنایی معمایی پلیسی ، کتاب های فریدا مک فادن و ... اشاره کرد جامعه شناسی تاریخ فلسفه روان شناسی تکامل هنر خوب زیستن آگاهی فلسفیدن کتاب باز خلاصه کتاب ها دیو چنل بی مرز پاراگراف اسطوراخ ایستگاه فضایی ها گیر واگیر چهرازی ناوکست واوكست راوکست چکش بی پلاس واگن هلاکویی رختکن بازنده ها لوگوس مستی و راستی پرچم سفید گیگ آلبوم دال کار نکن کرن سولاریس احسانو آفساید ترجمان استرینگ کست دیالوگ باکس داستان شب درد و دل مولانا خوانی نگاتیو تدتاک هو فارسی میدنایتکست سکانس گوش فیلم ابدیت و یک روز پاراتک دموورژن کرونوس صلح درون وقت خواب چسب زخم سكوت بره ها کاکتوس فوتبال لب صدای پرسپولیس موسیقی کتاب صوتی فیلم سینما طنز زبان انگلیسی فوتبال اسطوره ها کمیک سفر مغز فارسی روان شناسی خانواده تربیت فرزند مشاوره زناشویی افسردگی اضطراب رشد شخصی انسان خردمند ملت عشق قلعه حيوانات ناطور دشت دو قرن سکوت هری پاتر من پیش از تو دنیای سوفی آلبر كامو بوف كور چهار اثر فلورانس میلان کوند را فرانس کافکا جی دی سالینجر اسكاول شین شازده کوچولو سقراط افلاطون ژان ژاک روسو اسکات فيتزجر الد جورج اورول جان اشتاین بک ویلیام فاکنر ارباب حلقه ها سالار مگس ها ویلیام گلدینگ گراهام گرین ارنست همینگوی ویرجینیا وولف كازوئو ایشی گورو مارگارت اتوود فیلیپ رات چارلز بوكوفسکی جین ایر شارلوت برونته چارلز دیکنز دافنه دوموریه رولد دال توماس هاردی جوزف کنراد انتوان اگزوپری پائولو کوئیلو پوستین گردر داگلاس آدامز رولف دوبلی آلن دوباتن دبی فورد آذرخش مکری آلبرت انیشتین کارل مارکس داروین آدام اسمیت مارسل پروست ریموند چندلر آنتون چخوف داستایوفسکی تولستوی گابریل گارسيا ماركز نيكولای گوگول بهروز رضوی صادق هدایت بزرگ علوی بهرام ابراهیمی نیچه شوپنهاور ناباكوف فاينمن رومن گاری پل استر ریچارد براتیگان کوبو آبه بالزاک پوشکین رابرت کیوساکی خاطرات خانه اموات بادبادک باز آنا کارنینا مرغ دریایی خداحافظ گری کوپر مرگ ایوان ایلیچ دل سگ صد سال تنهایی اتحادیه ابلهان در رویای بابل زن در ریگ روان هاینریش بل سه شنبه ها با موری عقاید یک دلقک چشم هایش شب پیشگویی جنایت و مکافات برادران کارامازوف غروب بتها تنهایی پرهیاهو ابلوموف کیمیاگر بابا گوریو جا فکری خاطرات یک گیشا کتابگرد پیزاین سبکتو بندر تهران هزارسرو فلسفه علم ده صبح رواق مترونوم فول‌استک استارت باکس طنین سرو ساعت صفر علی بندری چارلی چاپلین فرهنگ هلاکویی موزیک ایرانی آرام رنگ روان Rang Ravan ای

Education

Self-Improvement

باج‌گیری عاطفی یکی از مخرب‌ترین الگوهای پنهان در روابط است؛ جایی که یک نفر با استفاده از ترس، احساس گناه و وظیفه ما را وادار می‌کند برخلاف میل‌مان عمل کنیمسوزان فوروارد در این کتاب توضیح می‌دهد که باج‌گیرهای عاطفی معمولاً از جمله‌هایی مثل«اگر دوستم داشتی…»«بعد از همه کارهایی که برات کردم…»«اگه این کارو نکنی، دیگه روی من حساب نکن…»استفاده می‌کنند تا ما را تحت فشار بگذارنداین کتاب چه چیزهایی را روشن می‌کند؟چرخه‌ی باج‌گیری عاطفی چگونه شکل می‌گیردچرا آدم‌های مهربان و مسئولیت‌پذیر بیشتر قربانی می‌شوندنقش ترس، تعهد و احساس گناه در ماندن در رابطهتفاوت بین محبت واقعی و کنترل پنهانFOG:مهم‌ترین مفهوم کتاب یعنی مه (مه ذهنی)Fear (ترس)Obligation (اجبار/وظیفه)Guilt (احساس گناه)وقتی داخل این «مه» باشیم، تصمیم‌های سالم می‌گیریم.:کتاب به ما یاد می‌دهدمرزگذاری سالم داشته باشیمدر برابر تهدیدهای احساسی آرام بمانیمبدون خشونت و درگیری، قاطع باشیممسئول احساسات دیگران نباشیمحتماً پادکست را دنبال کن و این اپیزود را با کسانی که درگیر رابطه‌های ناسالم هستند به اشتراک بگذار.......................از بهترین پادکست های فارسی میتوان به پادکست این نقطه از حسین آرا جافکری از امیر علی ق پادکست رخ آهنگ قدیمی پلی لیست ، بی پلاس چنل بی ریلکسیشن، آدمیزاد رادیو دیو بمرانی جنایات و مکافات داستايوفسکی کتاب صوتی مزاحم از فریدا مک فادن علی بندری پادکست جنون کتاب صوتی جنایی رمان های ایرانی بهترین آثار رمان های جناییمعمایی پلیسی ، کتاب های فریدا مک فادن و ... اشاره کردجامعه شناسی تاریخ فلسفه روان شناسی تکامل هنر خوب زیستن آگاهی فلسفیدن کتاب باز خلاصه کتاب ها دیو چنل بی مرز پاراگراف اسطوراخ ایستگاه فضایی ها گیر واگیر چهرازی ناوکست واوكست راوکست چکش بی پلاس واگن هلاکویی رختکن بازنده ها لوگوس مستی و راستی پرچمسفید گیگ آلبوم دال کار نکن کرن سولاریس احسانو آفساید ترجمان استرینگ کست دیالوگ باکس داستان شب درد و دل مولانا خوانی نگاتیوتدتاک هو فارسی میدنایتکست سکانس گوش فیلم ابدیت و یک روز پاراتک دموورژن کرونوس صلح درون وقت خواب چسب زخم سكوتبره ها کاکتوس فوتبال لب صدای پرسپولیس موسیقی کتاب صوتی فیلم سینما طنز زبان انگلیسی فوتبال اسطوره ها کمیک سفر مغز فارسی روان شناسی خانواده تربیت فرزند مشاوره زناشویی افسردگی اضطراب رشد شخصی انسان خردمند ملت عشق قلعه حيوانات ناطور دشتدوقرن سکوت هری پاتر من پیش از تو دنیای سوفی آلبر كامو بوف كور چهار اثر فلورانس میلان کوند را فرانس کافکا جی دی سالینجر اسكاول شین شازده کوچولو سقراط افلاطون ژان ژاک روسو اسکات فيتزجر الد جورج اورول جان اشتاین بک ویلیام فاکنر ارباب حلقه ها سالار مگس هاویلیام گلدینگ گراهام گرین ارنست همینگوی ویرجینیا وولف كازوئو ایشی گورو مارگارت اتوود فیلیپ رات چارلز بوكوفسکی جین ایر شارلوت برونته چارلز دیکنز دافنه دوموریه رولد دال توماس هاردی جوزف کنراد انتوان اگزوپری پائولو کوئیلو پوستین گردر داگلاس آدامز رولف دوبلی آلن دوباتن دبی فورد آذرخش مکری آلبرت انیشتین کارل مارکس داروین آدام اسمیت مارسل پروست ریموند چندلر آنتون چخوف داستایوفسکی تولستوی گابریل گارسيا ماركز نيكولای گوگول بهروز رضوی صادق هدایت بزرگ علوی بهرام ابراهیمی نیچه شوپنهاور ناباكوف فاينمن رومن گاری پل استر ریچارد براتیگان کوبو آبه بالزاک پوشکین رابرت کیوساکی خاطرات خانه اموات بادبادک باز آنا کارنینا مرغ دریایی خداحافظ گری کوپر مرگ ایوان ایلیچ دل سگ صد سال تنهایی اتحادیه ابلهان در رویای بابل زن درریگ روان هاینریش بل سه شنبه ها با موری عقاید یک دلقک چشم هایش شب پیشگویی جنایت و مکافات برادران کارامازوف غروب بتها تنهاییپرهیاهو ابلوموف کیمیاگر بابا گوریو جا فکری خاطرات یک گیشا کتابگرد پیزاین سبکتو بندر تهران هزارسرو فلسفه علم ده صبح رواق مترونوم فول‌استک استارت باکس طنین سرو ساعت صفر علی بندری چارلی چاپلین فرهنگ هلاکویی موزیک ایرانی آرام رنگ روان Rang Ravan ای

باج‌گیری عاطفی یکی از مخرب‌ترین الگوهای پنهان در روابط است؛ جایی که یک نفر با استفاده از ترس، احساس گناه و وظیفه ما را وادار می‌کند برخلاف میل‌مان عمل کنیم سوزان فوروارد در این کتاب توضیح می‌دهد که باج‌گیرهای عاطفی معمولاً از جمله‌هایی مثل «اگر دوستم داشتی…» «بعد از همه کارهایی که برات کردم…» «اگه این کارو نکنی، دیگه روی من حساب نکن…» استفاده می‌کنند تا ما را تحت فشار بگذارند این کتاب چه چیزهایی را روشن می‌کند؟ چرخه‌ی باج‌گیری عاطفی چگونه شکل می‌گیرد چرا آدم‌های مهربان و مسئولیت‌پذیر بیشتر قربانی می‌شوند نقش ترس، تعهد و احساس گناه در ماندن در رابطه تفاوت بین محبت واقعی و کنترل پنهان FOG:مهم‌ترین مفهوم کتاب&nbsp; &nbsp;یعنی مه (مه ذهنی) Fear (ترس) Obligation (اجبار/وظیفه) Guilt (احساس گناه) وقتی داخل این «مه» باشیم، تصمیم‌های سالم می‌گیریم. :کتاب به ما یاد می‌دهد مرزگذاری سالم داشته باشیم در برابر تهدیدهای احساسی آرام بمانیم بدون خشونت و درگیری، قاطع باشیم مسئول احساسات دیگران نباشیم حتماً پادکست را دنبال کن و این اپیزود را با کسانی که درگیر رابطه‌های ناسالم هستند به اشتراک بگذار. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . از بهترین پادکست های فارسی میتوان به پادکست این نقطه از حسین آرا جافکری از امیر علی ق پادکست رخ آهنگ قدیمی پلی لیست ، بی پلاس چنل بی ریلکسیشن، آدمیزاد رادیو دیو بمرانی جنایات و مکافات داستايوفسکی کتاب صوتی مزاحم از فریدا مک فادن علی بندری پادکست جنون کتاب صوتی جنایی رمان های ایرانی بهترین آثار رمان های جنایی معمایی پلیسی ، کتاب های فریدا مک فادن و ... اشاره کرد جامعه شناسی تاریخ فلسفه روان شناسی تکامل هنر خوب زیستن آگاهی فلسفیدن کتاب باز خلاصه کتاب ها دیو چنل بی مرز پاراگراف اسطوراخ ایستگاه فضایی ها گیر واگیر چهرازی ناوکست واوكست راوکست چکش بی پلاس واگن هلاکویی رختکن بازنده ها لوگوس مستی و راستی پرچم سفید گیگ آلبوم دال کار نکن کرن سولاریس احسانو آفساید ترجمان استرینگ کست دیالوگ باکس داستان شب درد و دل مولانا خوانی نگاتیو تدتاک هو فارسی میدنایتکست سکانس گوش فیلم ابدیت و یک روز پاراتک دموورژن کرونوس صلح درون وقت خواب چسب زخم سكوت بره ها کاکتوس فوتبال لب صدای پرسپولیس موسیقی کتاب صوتی فیلم سینما طنز زبان انگلیسی فوتبال اسطوره ها کمیک سفر مغز فارسی روان شناسی خانواده تربیت فرزند مشاوره زناشویی افسردگی اضطراب رشد شخصی انسان خردمند ملت عشق قلعه حيوانات ناطور دشت دو قرن سکوت هری پاتر من پیش از تو دنیای سوفی آلبر كامو بوف كور چهار اثر فلورانس میلان کوند را فرانس کافکا جی دی سالینجر اسكاول شین شازده کوچولو سقراط افلاطون ژان ژاک روسو اسکات فيتزجر الد جورج اورول جان اشتاین بک ویلیام فاکنر ارباب حلقه ها سالار مگس ها ویلیام گلدینگ گراهام گرین ارنست همینگوی ویرجینیا وولف كازوئو ایشی گورو مارگارت اتوود فیلیپ رات چارلز بوكوفسکی جین ایر شارلوت برونته چارلز دیکنز دافنه دوموریه رولد دال توماس هاردی جوزف کنراد انتوان اگزوپری پائولو کوئیلو پوستین گردر داگلاس آدامز رولف دوبلی آلن دوباتن دبی فورد آذرخش مکری آلبرت انیشتین کارل مارکس داروین آدام اسمیت مارسل پروست ریموند چندلر آنتون چخوف داستایوفسکی تولستوی گابریل گارسيا ماركز نيكولای گوگول بهروز رضوی صادق هدایت بزرگ علوی بهرام ابراهیمی نیچه شوپنهاور ناباكوف فاينمن رومن گاری پل استر ریچارد براتیگان کوبو آبه بالزاک پوشکین رابرت کیوساکی خاطرات خانه اموات بادبادک باز آنا کارنینا مرغ دریایی خداحافظ گری کوپر مرگ ایوان ایلیچ دل سگ صد سال تنهایی اتحادیه ابلهان در رویای بابل زن در ریگ روان هاینریش بل سه شنبه ها با موری عقاید یک دلقک چشم هایش شب پیشگویی جنایت و مکافات برادران کارامازوف غروب بتها تنهایی پرهیاهو ابلوموف کیمیاگر بابا گوریو جا فکری خاطرات یک گیشا کتابگرد پیزاین سبکتو بندر تهران هزارسرو فلسفه علم ده صبح رواق مترونوم فول‌استک استارت باکس طنین سرو ساعت صفر علی بندری چارلی چاپلین فرهنگ هلاکویی موزیک ایرانی آرام رنگ روان Rang Ravan ای

Share فصل اول _ تشخیص باج گیری عاطفی

Sign up to save your podcasts

فصل اول _ تشخیص باج گیری عاطفی

فصل اول _ تشخیص باج گیری عاطفی