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旦那さんと喧嘩をしたあと、いつまでも嫌な気持ちを引きずってしまうことはありませんか？

また、夫婦のちょっとした言い合いがきっかけで、翌日以降もぎくしゃくした空気が続いてしまうこともあるかもしれません。

では、こうした状況にどう向き合えばよいのでしょうか。今回は、なぜ夫婦喧嘩のネガティブな感情を引きずってしまうのか、そしてその感情をどうすれば和らげ、前向きな気持ちを取り戻せるのかについて、詳しく解説していきます。