《复盘+：把经验转化为能力》一书，系统地阐述了“复盘”这一方法论。

作者首先介绍了复盘的定义和起源，强调它是一种结构化的从经验中学习的方式，而非简单的工作总结。

接着，通过美军行动后反思（AAR）和联想的实践案例，论述了复盘在提升执行力、培养领导力、传承经验等方面的核心价值。

最后，详细解析了复盘的操作步骤以及它在不同层次（个人、事件/活动、项目/阶段、战略）的应用类型，旨在帮助读者将过去的经验转化为未来的能力，并指出系统思考对深度复盘的重要性。