本期《复兴路 310 号》诚邀中文播客老牌节目《津津乐道》

两边各掏压箱底的真实经历，从创业合伙坑聊到职场日常糟心事，再到生活里的离谱偶遇，有吐槽有共鸣，顺便聊聊遇上奇葩怎么不内耗。

本期核心聊点

津津乐道独家爆料：创业期遇上的几类奇葩合作伙伴，个个都是实打实踩过的坑

小刘本地视角分享：职场同事 + 日常生活里遇到的离谱人和事，全是身边同款经历

同题对谈：合伙人、同事、路人奇葩，底层逻辑居然高度相通

实用总结：不同场景遇上不同类型的奇葩，怎么应对最省力、不消耗自己

� 互动话题 你最近遇上最奇葩的人是什么样的？评论区唠唠。

�️ 标签 # 复兴路 310 号 #津津乐道 #奇葩人和事 #创业踩坑 #职场吐槽 #生活日常 #播客对谈

小金回归第二弹

我们的节目不需要shownotes

监控拍得明明白白的小事，愣是被媒体炒成全网热点。嘴上喊着客观公正，心里全是流量 KPI。当新闻人忘了初心，我们看到的不是真相，是精心设计的表演。

核心听点

长沙事件复盘：多少媒体全程跟进，实则配合炒作表演

正本清源：真正的新闻初心，到底是什么样的

扎心真相：KPI 绑架下，媒体人早已变成流量运营

连锁危害：初心失守，最终买单的是所有普通人

出路在哪：媒体、平台、我们，各自该守住的底线

⏱️ 时间节点

00:00 从长沙事件切入：媒体何必配合表演

07:00 同类盘点：这些年，靠炒作涨粉的套路

12:00 正本清源：我们学的新闻客观，根本不是和稀泥

17:00 扎心追问：新闻初心，早就输给 KPI 了？

21:00 深层危害：初心失守的三重连锁伤害

26:00 出路：三方合力，把炒作的路堵死

30:00 收尾：新闻的使命是记录真相，不是配合表演

� 互动话题

你印象里最有「新闻初心」的报道是什么样的？评论区聊聊。

�️ 标签

#复兴路 310 号 #长沙男童事件 #新闻初心 #媒体观察 #起号式维权 #社会热点 #流量时代

从长沙 4 岁男童碰瓷事件聊开，拆解网红黑红产业链的底层逻辑，以及为什么说：走歪路的人劝不动，只能用规则堵。

核心听点

388 万全职从业者，头部 1% 拿走近一半收入，网红赛道真实存活率揭秘

信息茧房、沉没成本、光脚逻辑：为什么明明是歪路却根本劝不动

上海正规自媒体产业全国第一，为什么地标反而成了野路子主播的流量圣地

从出租车到外滩主播：为什么总是上海人替外来者的陋习背黑锅

掐断黑红变现链：监管、平台、普通人，三方分别该怎么做

⏱️ 时间轴

[00:00] 开场：从长沙男童事件，点破「黑红也是红」的怪逻辑

[03:00] 大环境真相：就业难 + 造富神话，年轻人为什么疯抢自媒体赛道

[08:00] 残酷现实：388 万从业者，真正能赚钱的百里挑一

[12:00] 拆解：为什么黑红路线成了捷径？门槛、算法、变现闭环

[17:00] 城市地图：乱象主播逐流量而居，上海为何成重灾区

[24:00] 深层危害：毁价值观、毁公共秩序、拉低社会底线

[28:00] 本质戳穿：为什么歪路劝不动？三重底层逻辑

[32:00] 出路：不用劝，直接把歪路堵死

[35:00] 收尾点题 + 互动

� 互动话题

你在外滩、南京路碰到过离谱的街头主播吗？评论区聊聊你的经历。

�️ 标签

#复兴路 310 号 #上海身边事 #自媒体乱象 #黑红也是红 #网红经济 #社会观察 #底层逻辑

�️ 复兴路 310 号・闲聊特辑

⏳ 时隔近两月，小金正式归队返场

没有预设选题，没有写好的稿子 就是两个上海老伙计坐下来 想到哪说到哪，随便扯扯日常

� 杂谈片段预告：

▫️ 消失这段时间的近况碎碎念

▫️ 上海近期的生活小观察

▫️ 乱七八糟的脑洞与吐槽

▫️ 藏在烟火里的城市小细节

� 欢迎评论区聊聊： 你最近最想扯扯的日常小事是什么？

之前节目https://www.ximalaya.com/sound/1002539829大发随口聊到一段特殊职场经历，后台收到大量听众留言，希望展开细说。 一份薪资直接翻三四倍的行政 offer，入职之后才发现，白天几乎无事可做，夜晚的饭局应酬才是这份工作的内核。 刻意模糊岗位实质，饭局变成圈子准入仪式、忠诚度测试，权力不对等之下，女性要如何分辨诱饵、识别风险、保护自己？

本期不做道德审判，听大发复盘完整经历，拆解饭局背后的职场生态，也给到身处相似困境女生可落地的自保策略。

️内容提示

本期部分内容涉及职场应酬、权力越界相关话题，部分细节做模糊化处理，不指向具体个人、公司与城市；

仅为个人经历分享，不代表行业全貌。如果当下你正处在精神消耗、压力过载的状态，可以酌情选择收听。

�互动话题

你有没有遇到过画大饼式招聘？入职之后发现实际工作和 JD 完全不符？欢迎在评论区分享你的经历。

# 职场 #女性成长 #职场避雷 #饭局文化 #女性自保 #求职避坑

上海街超火遍全城，本是老百姓踢着开心的草根足球盛会，浦东赛区却踢变了味。

一路以本土阵容过关斩将的三林街道队，打进关键赛后反遭举报，被指 “违规请外援”，面临参赛资格争议。

更讽刺的是，举报方旗下的多支队伍，同样被指存在外聘球员参赛的情况。

圈内传言，有人要力保自家体系内的队伍顺利出线。

本期请来两位赛事旁观观众，还原事件全貌，拆解赛场双标背后的资源逻辑，聊聊上海基层足球的真实生态。

� 本期核心话题

�️ 亲历还原：三林队从连胜到被举报的完整经过

️ 荒诞双标：自己引援却举报对手，规则只针对别人？

� 资源逻辑：基层赛场背后的体系博弈

� 行业现状：校园足球资源高度集中的现实

️ 乱象延伸：教练高流动、管理漏洞的普遍问题

� 价值追问：草根足球的公平，该怎么守住？

觉得我说的还不错，册呢点个转发、订阅好伐啦？

�️ 本期嘉宾｜虎爸的客堂间https://weixin.qq.com/sph/A59HaO1N20

� 本期核心话题

�‍� 荒诞事件：幼儿园说上海话被投诉，沪语何时成了 “禁忌”

� 反差对照：海外拼命教，本土不敢说，本末倒置的现状

� 偏见拆解：说上海话 = 排外？这口双标的锅我们不背

� 观点碰撞：语言只是沟通工具？方言就该为效率让路吗

⏳ 扎心预判：虎爸坦言，再过二三十年上海话可能慢慢消失

� 身份错位：拿着 310 身份证却不会说上海话，还算上海人吗

� 互动话题

你怎么看 “说上海话被投诉” 这件事？

你身边拿着 310 却不会说上海话的年轻人多吗？

欢迎在评论区留下你的看法�

#复兴路 310 号 #沪语播客 #上海文化 #虎爸客堂间 #沪语传承 #上海话 #方言保护

老听友蹲的阿凡达高能后续来了！比宫斗剧还离谱� HR 约谈优化，她当场以“我有抑郁症”当挡箭牌；

表面被架空带薪学雅思，暗地安插嫡系熊妹当眼线收集情报。

️ 温馨提示：本期为普遍职场现象观察，人物均为化名改编，不针对任何具体企业与个人；

调侃内容均为反讽，绝不鼓励耍无赖碰瓷行为。

本期核心看点

� 名场面复盘：优化约谈现场，抑郁症秒变免死金牌

� 魔幻日常：会议不叫活不用干，带薪工位备考雅思

�️ 暗线宫斗：熊妹伪装敬业当眼线，阿凡达暗地布局反扑

� 灵魂追问：假外勤黑公关实锤遍地，为何公司不敢动？

� 深层本质：HR 不是不懂法，是没动力管，花的不是自己的钱

️ 扎心真相：从老国营厂到现在，规矩永远只管老实人

听完觉得解气的话，欢迎订阅节目、转发给身边的打工人朋友～

你们有没有遇过这种职场老赖？评论区聊聊�

�️ 本期嘉宾

老吴-80后浦东土著

小时候住在杨家渡渡口边上，天天在弄堂里疯跑，后来浦东开发建第一八佰伴，他家正好在拆迁范围里，一家人搬去了上南。

毕业后进了货代行业，赶上红利期赚到了钱，后来转型做净水机生意，一做就是好几年。

一个典型的上海男人——务实、会过日子、嘴上嫌弃但心里什么都记得。

� 大同，一座被碳水统治的城市

� 沙棘汁：酸甜解腻，当地人当水喝的饮料，我俩喝到停不下来。�小贴士：饭店点贵，去楼下烟酒店买便宜一半

� 面麒麟刀削面：面条筋道得能弹牙，浇头挂汁挂得严丝合缝，吃完我俩沉默了好几秒——因为好吃到不知道说什么

� 百花烧麦：大同特色，皮薄馅大，颜值和味道都在线

� 黄米凉糕：软糯香甜，吃完想打包十份回上海

还有浑源凉粉、羊杂汤……大同真的是被严重低估的碳水天堂

�️ 大同的古建，站在面前才知道什么叫震撼

吃饱了还得逛逛，大同的古建群让我们两个上海人彻底服了：

️ 云冈石窟：北魏造像的厚重历史感，站在大佛面前会觉得人很渺小，那种冲击力照片根本拍不出来

� 悬空寺：凭险而建，比照片里看起来还要惊险，走在上面腿会软

� 应县木塔：现存最古老的纯木结构建筑，纯靠榫卯撑了快一千年，太牛了

� 大同是被严重低估的旅游城市，古建+美食的组合拳非常值得专门跑一趟。

货代人的职业病

老吴顺带聊了自己从申花球迷"叛变"成海港球迷的原因——做货代的，心里都认上港集团是行业天花板，爱屋及乌就慢慢转粉了�

� 杨家渡往事

我俩聊了聊小时候在杨家渡的日子。那时候浦东还没开发，到处是农田和渡口，弄堂里夏天生煤炉、冬天腌咸肉，日子简单但热闹。后来八佰伴建起来了，老吴一家搬去了上南，一晃三十年，浦东从阡陌农田变成了现在的样子。