ธรรมดีรุ่งโรจน์สัญจร ครั้งที่ 19 คอร์สอานาปานสติ ณ วัดบุปผาราม กทม. โดย พระกิตติวิมลเมธี (พอจ.สุชีพ สุธมฺโม) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดบุปผารามวรวิหาร

ฝึกฝนให้จิตผู้รู้ รู้ตรงต่อกายตามความเป็นจริง อาการของจิตผู้รู้ที่ตรงต่อโผฏฐัพพารมณ์ เกิดความตั้งมั่น จะสามารถหยุดอภิชชา (พอใจ) และโทมนัส (ไม่พอใจ) ได้

ตัวรู้ที่ไม่มีความตั้งมั่น จะยังเกิดอภิชชาและโทมนัส เกิดอุปกิเลส

#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน