Fühlen lernen - das ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für mehr Lebensqualität. Gerade, wenn du meditierst, kannst du sehr viel wahrnehmen. Aber nicht alles, was du fühlen kannst,  ist ein Gefühl. Wenn du die tiefere Bedeutung von diesem Satz kennst, wird das Loslassen so wahnsinnig viel einfacher. 

Manche Menschen machen die Meditationserfahrung, dass da “Nichts” ist. Das fühlt sich bedeutungslos, flach und nichtssagend an. Aber was genau fühlst du da? Und warum schwärmen andere Menschen vom “Nichts” und loben es in den höchsten Tönen?

Damit du weisst, was du fühlen kannst, willst du wissen, was für Ebenen wir fühlen können. Wobei das nicht einfach Gefühlsebenen sind, sondern ganze Dimensionen - die du erstaunlicherweise sehr gut kennst.

Fühlen lernen benötigt Achtsamkeit, Zeit und vor allem das Wissen, welche Ebenen du unterscheiden kannst. 

 

Zum kostenlosen Kurs inkl. dem Montagswebinar “Deine Reise in die Freiheit”: https://bit.ly/3NH1DzX

Auf Linked-In https://www.linkedin.com/in/karem-albash/