Cuento la investigación de la psicóloga Gabriele Oettingen sobre la efectividad de la visualización positiva para lograr metas, su técnica y estrategia para alcanzar objetivos con éxito.

⏰ Minutos:  

0:00 Inicio

1:03 Neurociencia pura

2:12 Visualizar no siempre es suficiente

3:44 Contraste mental

5:26 Estrategia DROP

5:46 Un ejemplo de visualización con estrategia

8:36 La ciencia detrás de "la magia"

9:50 Invitación y Despedida

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