Fysiopodden

Från och med idag 2016-02-01 är Fysiopodden nedlagd. Avsnitten kommer att ligga uppe tills vi behöver förnya vårt serveutrymme, sannolikt i december 2016. Eventuellt hittar vi en gratislösning för att hålla filerna uppe efter det. Tack för den här tiden! Fysiopodden är nedlagd

Höftmuskler och knäsmärta är dagens ämne. Vi snackar främst om gluteus medius med avseende på kinematik och rehab gällande patellofemoralt smärtsyndrom (PFSS) samt hur Marilyn Monroe är relevant för sammanhanget. Avsnitt 116 – Gluteus medius

Två nya medlemmar i podden presenteras när vi fasar in en ny era i Fysiopodden. Avsnittet är en lågmäld frågestund där de två nya medlemmarna David och Anton får presentera sina tankar om träning, vetenskap och fysioterapi tillsammans med Jacob och Wille. AAvsnitt 115 – Ny era

Den glödheta övningen Finnen, eller nordic hamstrings är dagens ämne och David och Anton är återigen gäster i studion. Vi ägnar knappt en timme åt övningens utförande, syfte, koppling till hamstringsskador, begränsningar och möjliga alternativ. Avsnitt 113 – Nordic hamstrings

David och Anton är gäster i studien och vi pratar intervaller i alla dess former. Med avstamp i de norska 4×4-intervallerna som vi pratat om tidigt i Fysiopoddens existens går vi igenom hur intervallträning är uppbyggt, vad som är tanken med det och hur man kan tänka när man väljer formen för sin intervallträning. AvsnittLäs mer...

Maria Westin är gäst i studion och vi pratar dels om hennes kommande avhandling som handlar av korsbandsskadors förekomst och prevention inom alpin skidåkning. Vi breddar också samtalet och pratar om forskning i stort och hur det påverkar vårt yrke. Avsnitt 111 – Forskning och framsteg

Vi sammanfattar året som gått, pratar om de föreläsningar och avsnitt vi producerat och går in på vad vi lärt oss under året och vad som står för dörren under 2015. Avsnitt 110 – Årskrönika

Toni Arndt, professor i rörelselära på GIH gästar oss och vi pratar om barfotalöpning. Avsnittet berör framförallt löpningens biomekanik, både den skodda, barfota och den så kallade barfotaskodda varianten. Vi pratar främst om fenomenet gällande motionslöpare och försöker komma fram till för vem om någon det kan vara bra att gå över till en merLäs mer...

Jimmy Högberg jobbar som fys- och fotbollstränare i Örebro SK och är riksinstruktör i fysiologi på Svenska Fotbollsförbundet. I Avsnittet snackar vi om fotbollsfys. Hur fysträningen rör sig mot att bli en integrerad del av fotbollen, hur man tänker kring upplägg och monitorering av träning för ett fotbollslag på elitnivå. Avsnittet bygger vidare på avsnittenLäs mer...

Mikael Mattsson och Daniele Cardinale är gäster i den nya studion i Farsta och ämnet för dagen är testning. Vi snackar om olika fystester, teori och praktik. Vilka tester gäller för vem? Vad ska man tänka på vid testning? Men framförallt pratar vi om hur man värderar resultat från tester för att föra sin träningLäs mer...