Mediano 2

Fysisk træning Brøndby IF - sådan får de spillere til at præstere bedst.


Listen Later

**Udsendelsen er originalt udgivet i Mediano Health**
Vores vært træningsfysiolog Henrik Duer har været en tur på Brøndby Stadion for at tale med fysisk træner Anders Storskov om, hvordan de arbejder med spillernes fysiske form før, under og efter sæsonen.
Det blev også til en snak om brugen af “real time” fysiske data i træningen og under kamp således, at der ikke overlades noget til tilfældighederne.
Lyt med når Anders og Henrik taler om load management, tung styrketræning, fedtprocent, kondital, forskellen på tilgangen til den fysiske træning i forhold til FCK samt meget mere.
Rigtig god fornøjelse.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mediano 2By Mediano Media


More shows like Mediano 2

View all
Investeringspodcasten by Nordnet

Investeringspodcasten

36 Listeners

Mediano by Mediano Media

Mediano

35 Listeners

BrøndbyLyd by BrøndbyLyd

BrøndbyLyd

23 Listeners

Stemmer fra Ådalen by Stemmer Fra Ådalen

Stemmer fra Ådalen

4 Listeners

En FCK fan, en BIF fan og en AGF fan går ind på en bar by Dan Rachlin, Jøden, Heino Hansen

En FCK fan, en BIF fan og en AGF fan går ind på en bar

13 Listeners

Fodboldlisten by DR

Fodboldlisten

13 Listeners

Graulund I Dybden by Oddset Podcast

Graulund I Dybden

1 Listeners

Hattrick by Bold

Hattrick

3 Listeners