Denna vecka har vi både bra och dåliga nyheter,

Vi har inte kunnat lösa att gå på kol på en vecka, däremot lovar vi att vi ska lösa det och få det gjort.

Men vi får hänga med Jonathan, en freerunner, parkour, akrobat som onekligen tänjer på gränserna.

Vart ska man börja med att lära sig göra volter och vad är viktigast för att inte landa på nacken?

Ja allt det och mycket annat får ni höra i veckans avsnitt.