Allenare mettendo al primo posto il prendersi cura della persona che hai davanti...

Venerdì, ore 21.00, la 3^ puntata di "Ben-Essere: le vie dell'Armonia"

Pagina ufficiale: https://mondotriathlon.it/benessere

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Che cos'è?
Un video podcast che si pone l'obiettivo di esplorare, scoprire, andare a fondo delle storie, degli strumenti, delle strategie, degli atteggiamenti, dei modi di fare che gli ospiti che ascolteremo vorranno condividere.
Tutto questo con lo scopo di farci comprendere quali sono le vie che loro hanno scelto e scelgono di intraprendere nella loro quotidianità per vivere, sperimentare e sentire l'Armonia.

Che cosa intendiamo per Armonia?
Sentirsi centrati, in cammino coerente con la propria missione. 
Essere totalmente presenti e osservatori di se stessi, dedicare tempo e attenzione dentro e non fuori, come comunemente si è portati a fare, nel fare quotidiano.
Tutto questo con lo scopo di contribuire al Ben-Essere proprio e delle persone che si incontrano nel cammino della vita.

Quali argomenti saranno trattati?
I più disparati, dalla meditazione all'alimentazione, dalla pratica sportiva al mental coaching, dallo yoga alla mindfulness, dalla naturopatia all'ayurveda, dalle tecniche di respirazione all'esposizione al freddo...
Andremo a scoprire i modi di vivere che ricercano e ricreano... l'Armonia!

Chi sono i conduttori?
Dario Daddo Nardone, l'ideatore di Ben-Essere, da sempre sportivo, da 30 anni appassionato triatleta e voce del triathlon, da tutta la vita in cammino nella sua ricerca spirituale...
E il suo amico ironman e biohacker Fiorenzo Lamura, che grazie allo sport ha rivoluzionato la sua vita e ha deciso di mettere le sue conoscenze al servizio degli altri per migliorarne l'esistenza.
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Dario Daddo Nardone
innamorato della vita
https://www.mondotriathlon.it/
https://www.instagram.com/daddo_sport/

Fiorenzo Lamura
triatleta & biohacker 
https://www.nutrirelavita213.com/
https://www.instagram.com/fiorenzolamura
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